Спортивная социальная сеть
Найти друзей легко...

Надеваем хоккейную форму

Порядок надевания экипировки:

1. Надевается нижнее бельё (хоккейный трикотажный комбинезон или водолазка с легинсами)

2. Носки (плотные, спортивные, или хотя бы махровые).

3. Тут могут быть варианты. Некоторые тут же надевают раковину, но многие предпочитают одевать её на гамаши, поэтому третьим одевают защиту голени (щитки для правой и для левой ноги различаются).

4. Гамаши.

5. Раковина (если не одели её раньше)

6. Шорты (если есть подтяжки - на плечи не одевать)

7. Коньки.

Пока у ребёнка не окрепли мышцы голеностопа,  завязываем коньки следующем образом: поднять гамаши до колена, на защите голени расстегнуть нижнюю застёжку, язычок ботинка завести под щиток, завязать ботинки (в верхние дырочки шнурки не продевать), потом застегнуть щиток (а можно не застёгивать) и опустить штанину.

8. Защита шеи.

9. Налокотники (правый и левый различаются).

10. Защита груди и плеч, она по идеи должна быть под шортами, и на неё надеваются подтяжки (если есть).

11. Свитер.

12. Шлем.

13. Перчатки.

Спортсмен готов!

22.05.2014
1050 просмотров
ПоделитьсяПоделиться
S-kidz.com - спортивная социальная сеть для игроков, родителей, тренеров, врачей, менеджеров...